Découverte du Nordic Yoga sur la plage

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse.

Qu’est ce que le Nordic Yoga® ?
Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® .
C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas.
Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes.

Horaires : 10h à 11h15
Tarif : 15€.
Matériel fourni.
Nombre de places limité.
Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.
Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord.

Toutes les dates sont passées. Merci de vous rapprocher de l'organisateur pour plus d'informations.

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